Uraz sportowy
Ostre lub przeciążeniowe urazy sportowe — wymagają ukierunkowanej fizjoterapii i często testów funkcjonalnych przed powrotem do sportu.
Objawy
O dolegliwości
Urazy sportowe dzielimy na ostre (skręcenia, naciągnięcia mięśni, uszkodzenia więzadeł, złamania) i przeciążeniowe (tendinopatie, złamania zmęczeniowe, zespoły przeciążeniowe). Każdy typ wymaga ukierunkowanego leczenia i fizjoterapii.
W Atlanta Clinic ocena: szczegółowy wywiad (mechanizm, dyscyplina), badanie kliniczne, USG/RTG/MR ukierunkowane, testy biomechaniczne. Identyfikacja słabych ogniw kluczowa dla profilaktyki nawrotów.
Leczenie: PRICE w ostrej fazie, fizjoterapia ukierunkowana, ekscentryki w tendinopatiach, fala uderzeniowa, PRP w opornych. Powrót do sportu wg testów funkcjonalnych (hop tests, Y-balance). Programy prewencji urazów (FIFA 11+, Nordic hamstring) zmniejszają ryzyko nawrotów.
Zalecane zabiegi
Diagnostyka i leczenie schorzeń narządu ruchu
Konsultacja ortopedyczna w kierunku schorzeń narządu ruchu obejmuje ocenę bólu, ograniczenia ruchomości, urazów i przeciążeń dotyczących kości, stawów, mięśni oraz więzadeł. Celem wizyty jest ustalenie przyczyny dolegliwości i dobranie odpowiedniego leczenia zachowawczego lub operacyjnego.
Diatermia oporowo-pojemnościowa
Diatermia oporowo-pojemnościowa (terapia TECAR) to zaawansowana metoda fizykoterapii łącząca efekt pojemnościowy i oporowy do selektywnego ogrzewania tkanek powierzchownych i głębokich. Przyspiesza procesy naprawcze, poprawia mikrokrążenie i zmniejsza ból w urazach, przeciążeniach i chorobach zwyrodnieniowych. Zabieg jest nieinwazyjny i dobrze tolerowany przez pacjentów.
Konsultacja ortopedyczna
Konsultacja ortopedyczna obejmuje diagnostykę schorzeń narządu ruchu: bólów kręgosłupa i stawów, urazów, przeciążeń, choroby zwyrodnieniowej, choroby Sprengla i zespołu Klippela-Feila. Lekarz bada pacjenta, analizuje wyniki badań i ustala plan dalszego leczenia.
SIRIO – ultradźwięki niskiej częstotliwości
SIRIO to urządzenie wykorzystujące ultradźwięki o niskiej częstotliwości w fizjoterapii mięśni, ścięgien i innych tkanek miękkich. Łączy oddziaływanie mechaniczne z kontrolowanym efektem termicznym i jest stosowane jako element indywidualnie dobranej rehabilitacji.
Ultradźwięki
Ultradźwięki to metoda fizykoterapeutyczna wykorzystująca fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości do głębokiego podgrzewania tkanek, rozluźniania przykurczów i działania przeciwzapalnego. Zabieg poprawia metabolizm tkankowy, zmniejsza ból i przyspiesza gojenie w urazach i chorobach narządu ruchu.
Najczęstsze pytania
Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation — fundament w ostrej fazie urazu.
Zależy od urazu. Lekkie skręcenie — 2–4 tyg. ACL — 6–9 mies. Klucz: testy funkcjonalne.
Ćwiczenia (FIFA 11+, Nordic hamstring) wykonywane przed treningami. Zmniejszają ryzyko urazów u sportowców.
