Przeciążeniowe urazy sportowe
Urazy z kumulującego się przeciążenia — typowo tendinopatie, naciągnięcia mięśni, złamania zmęczeniowe. Wymagają fizjoterapii i modyfikacji treningu.
Objawy
O dolegliwości
Przeciążeniowe urazy sportowe to grupa dolegliwości wynikających z kumulujących się obciążeń: tendinopatie (Achilles, rzepka, ITBS), naciągnięcia mięśni (m. dwugłowy uda — kontuzje typowe biegaczy), złamania zmęczeniowe kości (piszczel, śródstopie), zespoły przeciążeniowe stawów.
W Atlanta Clinic ocena obejmuje analizę treningu, biomechanikę, USG/RTG (złamania zmęczeniowe widoczne często dopiero po 2–3 tyg.), MR przy podejrzeniu złamania niewidocznego w RTG. Identyfikacja słabych ogniw kluczowa.
Leczenie: modyfikacja treningu, fizjoterapia ukierunkowana, fala uderzeniowa, PRP. Przy złamaniach zmęczeniowych — odpoczynek 4–8 tyg., suplementacja D i wapnia. Programy prewencji (FIFA 11+, Nordic hamstring) — zmniejszają ryzyko nawrotów.
Zalecane zabiegi
EPTE
EPTE (Electrolysis Percutaneous Technique) to nowoczesna metoda leczenia zmian tendinopatycznych i uszkodzeń tkanek miękkich z zastosowaniem mikroprądu galwanicznego. Prąd podawany jest bezpośrednio do miejsca zmiany przez cienką igłę pod kontrolą USG, wywołując miejscowy proces regeneracyjny. Zabieg jest mało inwazyjny, bardzo precyzyjny i skuteczny w leczeniu przewlekłych tendinopatii.
Najczęstsze pytania
Drobne pęknięcie kości pod wpływem powtarzanych mikrourazów. Częste w piszczeli, śródstopiu, kości łódkowatej. Widoczne w MR (RTG dopiero po 2–3 tyg.).
Tendinopatie — 8–12 tyg. Złamania zmęczeniowe — 4–8 tyg. Pełen powrót do sportu wg testów funkcjonalnych.
Lekki ból (1–3/10) — można. Umiarkowany–silny — modyfikacja, czasem pauza. Nigdy nie ignorować nasilającego się bólu.
