Ból przyczepów mięśniowych
Tendinopatie i entezopatie — ból w miejscach przyczepu ścięgien do kości. Klasyczne dolegliwości u osób aktywnych.
Objawy
O dolegliwości
Ból przyczepów mięśniowych (entezopatia) to przewlekła reakcja przeciążeniowa w miejscu, gdzie ścięgno przyczepia się do kości. Klasyczne lokalizacje: łokieć tenisisty/golfisty, ostroga piętowa, zapalenie rozcięgna podeszwowego, kolano biegacza, tendinopatia ścięgna Achillesa.
W Atlanta Clinic ortopeda ocenia klinicznie (palpacja, testy oporu) i ultrasonograficznie — USG bezpośrednio pokazuje stan ścięgna. RTG zlecamy przy podejrzeniu zwapnień lub ostróg.
Leczenie wymaga cierpliwości: modyfikacja obciążeń, ćwiczenia ekscentryczne, fizjoterapia, fala uderzeniowa, iniekcje (PRP, sterydy z umiarem). Najgorsze rzeczy to: bezruch, sterydy bez ograniczeń, pochopne operacje.
Zalecane zabiegi
Fala uderzeniowa sucha
Fala uderzeniowa sucha (radialna) to metoda fizykoterapii wykorzystująca fale akustyczne do leczenia przewlekłych schórzeń ścięgien i tkanek miękkich. Zabiegi rozkładają zwapnienia, pobudzają gojenie tkanek i eliminują ból w tendinopatiach, ostrogi piętowej czy zapaleniu powęzii. Terapia jest nieinwazyjna i zwykle nie wymaga znieczulenia.
Najczęstsze pytania
Tak — szczególnie w przewlekłych tendinopatiach (achilles, ostroga, łokieć tenisisty). Typowo 4–5 zabiegów co 7–10 dni.
Pojedyncza, w kontrolowany sposób, jest bezpieczna. Powtarzane iniekcje osłabiają ścięgno — preferujemy PRP.
Zwykle 3–6 miesięcy. Cierpliwość i konsekwencja w ćwiczeniach ekscentrycznych są kluczowe.
