Skręcenie stawu
Naciągnięcie lub uszkodzenie więzadeł stawu — najczęściej skokowy, kolano, nadgarstek. Wymaga oceny i leczenia PRICE/POLICE.
Objawy
O dolegliwości
Skręcenie stawu to naciągnięcie lub uszkodzenie więzadeł. Klasyfikacja: I (naciągnięcie), II (częściowe rozerwanie), III (pełne rozerwanie). Najczęstsze stawy: skokowy (najczęstsze skręcenie ALL — boczna grupa więzadeł), kolano (MCL, ACL), nadgarstek, palec.
W Atlanta Clinic ocena: testy stabilności klinicznej, USG więzadeł (zmiany strukturalne), w razie wskazań MR. Decyzja o stopniu uszkodzenia decyduje o leczeniu.
Leczenie: I-II — zachowawczo (PRICE/POLICE w fazie ostrej, fizjoterapia propriocepcyjna i wzmacniająca, ortezy stabilizujące); III — zachowawczo lub operacyjnie (rekonstrukcja więzadła) w zależności od stawu i poziomu aktywności pacjenta. Powrót do sportu po pełnej rehabilitacji.
Zalecane zabiegi
Diagnostyka i leczenie schorzeń narządu ruchu
Konsultacja ortopedyczna w kierunku schorzeń narządu ruchu obejmuje ocenę bólu, ograniczenia ruchomości, urazów i przeciążeń dotyczących kości, stawów, mięśni oraz więzadeł. Celem wizyty jest ustalenie przyczyny dolegliwości i dobranie odpowiedniego leczenia zachowawczego lub operacyjnego.
Konsultacja ortopedyczna
Konsultacja ortopedyczna obejmuje diagnostykę schorzeń narządu ruchu: bólów kręgosłupa i stawów, urazów, przeciążeń, choroby zwyrodnieniowej, choroby Sprengla i zespołu Klippela-Feila. Lekarz bada pacjenta, analizuje wyniki badań i ustala plan dalszego leczenia.
Krioterapia
Krioterapia to terapia zimnem stosowana w rehabilitacji i medycynie sportowej. Miejscowe lub ogólnoustrojowe schładzanie tkanek redukuje stan zapalny, przyspiesza regenerację i łagodzi ból mięśniowo-szkieletowy.
Najczęstsze pytania
Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation — fundament w pierwszych 48–72h.
Współcześnie preferujemy ortezy (funkcjonalne) zamiast gipsu — pozwalają na wczesną kontrolowaną mobilizację.
I stopień — 2–4 tyg., II — 4–8 tyg., III (po rekonstrukcji) — 6–9 mies.
