Przeciążenie mięśni przykręgosłupowych

Ból i napięcie mięśni grzbietu z przeciążenia — typowy problem osób siedzących lub pracujących fizycznie. Wymaga ergonomii i fizjoterapii.

Objawy

Ból i sztywność grzbietu

Punkty spustowe

Pogorszenie po długim siedzeniu/staniu

Promieniowanie do głowy lub kończyn

Ulga przy ruchu, masażu

Często nawracające

O dolegliwości

Przeciążenie mięśni przykręgosłupowych (czworoboczny grzbietu, prostowniki kręgosłupa, multifidi) to częsta dolegliwość. Wynika z długotrwałej pracy w niewłaściwej pozycji, słabości głębokich mięśni stabilizujących, nieprawidłowych wzorców dźwigania. Daje ból, sztywność, punkty spustowe.

W Atlanta Clinic ocena obejmuje palpację (lokalizacja punktów spustowych, asymetrii napięcia), testy ruchomości, ocenę postawy i ergonomii. Wykluczamy „organiczne" przyczyny (dyskopatia, stenoza) — badanie kliniczne, w razie wskazań RTG/MR.

Leczenie: terapia manualna i powięziowa, igłoterapia sucha punktów spustowych, ćwiczenia stabilizacyjne (transversus, multifidi), modyfikacja ergonomii. Farmakoterapia (NLPZ, miorelaksanty) — krótko, jako pomost.

Zalecane zabiegi

Korekcja deformacji skoliotycznych

Korekcja deformacji skoliotycznych to zabieg ortopedyczny lub chirurgiczny mający na celu zmniejszenie lub wyeliminowanie skrzywień kręgosłupa wywołanych skoliozą. Leczenie dobierane jest indywidualnie – od fizjoterapii i gorsetowania po operacje stabilizujące kręgosłup.

300 min