Dolegliwości przeciążeniowe stawu
Bóle stawu z przeciążenia — często bez wyraźnego urazu. Wymagają identyfikacji struktury i wzorca obciążenia.
Objawy
O dolegliwości
Bóle stawu z przeciążenia obejmują zapalenia kaletek, tendinopatie ścięgien okołostawowych, podrażnienia chrząstki, reakcje na nadmierne obciążenia. Często bez konkretnego urazu — pojawiają się stopniowo po zwiększeniu aktywności lub zmianie wzorca.
W Atlanta Clinic ortopeda lokalizuje strukturę odpowiedzialną (USG, badanie kliniczne) i analizuje wzorzec obciążeniowy. Bez tego — leczenie objawowe.
Leczenie: faza ostra — odciążenie, NLPZ, lód; faza naprawcza — fizjoterapia, terapia manualna, ćwiczenia ekscentryczne; faza powrotu — stopniowe wznawianie obciążeń. W oporności — iniekcje (PRP, steryd) lub fala uderzeniowa.
Zalecane zabiegi
Iniekcje dostawowe - kwas hialuronowy
Iniekcje dostawowe kwasem hialuronowym (wiskosuplementacja) polegają na podaniu do stawu preparatu uzupełniającego płyn stawowy, który traci swoje właściwości w przebiegu choroby zwyrodnieniowej. Zabieg poprawia smarowanie stawu, zmniejsza ból i poprawia zakres ruchu. Efekty utrzymują się zazwyczaj od kilku miesięcy do roku.
Najczęstsze pytania
Pojedyncza, w odpowiednio dobranej dawce — tak. Powtarzane mogą osłabić tkanki — preferujemy PRP.
Ćwiczenia z wydłużeniem mięśnia pod obciążeniem. Najlepsze evidence-based leczenie tendinopatii.
Typowo 6–12 tygodni systematycznej fizjoterapii. Cierpliwość i konsekwencja są kluczowe.
