Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych
Indywidualnie planowana fizjoterapia po endoprotezoplastyce, ACL, naprawach więzadeł. Klucz: konsekwencja i progresja.
Objawy
O dolegliwości
Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych to kluczowy etap powrotu do sprawności. Każda operacja ma swój protokół — czas obciążania, zakres ruchu w kolejnych tygodniach, dozwolone aktywności. Wytyczne ustala chirurg, fizjoterapeuta wykonuje plan.
W Atlanta Clinic plan jest indywidualny — uzależniony od typu operacji (endoprotezoplastyka biodra/kolana, ACL, naprawa stożka rotatorów, osteotomia), wieku i kondycji pacjenta. Sesje 2–3 x tyg. + program domowy.
Etapy: ostra (obrzęk, ból, pasywne ruchy), zakres ruchu, siła i wytrzymałość, funkcjonalna, powrót do aktywności. Po endoprotezie biodra/kolana pełen powrót po 3–6 mies., po ACL 6–9 mies. Suplementacja białka i witaminy D wspomaga regenerację.
Zalecane zabiegi
Terapia dysfunkcji narządu ruchu
Terapia dysfunkcji narządu ruchu to indywidualnie dobrane postępowanie fizjoterapeutyczne dla osób z bólem, ograniczeniem ruchu, przeciążeniami lub problemami po urazach i operacjach. Celem terapii jest zmniejszenie dolegliwości, poprawa sprawności i przywrócenie możliwie najlepszej funkcji ciała.
Najczęstsze pytania
Endoproteza — sport bezuderzeniowy 3 mies. ACL — 6–9 mies. Naprawa stożka rotatorów — 6 mies.
Nie — bez fizjoterapii efekty operacji są znacznie gorsze, ryzyko powikłań większe.
Konsekwentna fizjoterapia, suplementacja białka i D, dieta, sen, niepalenie.
