Nauka chodu po operacji
Reedukacja chodu po endoprotezoplastyce, osteotomii lub operacji urazowej — kluczowy etap powrotu do pełnej sprawności.
Objawy
O dolegliwości
Nauka chodu to fundament rehabilitacji po operacjach kończyny dolnej (endoprotezoplastyka biodra, kolana, osteotomie, złamania, operacje stopy). Bez prawidłowo prowadzonej reedukacji pacjent kompensuje, utrwala nieprawidłowe wzorce, traci masę mięśniową i wydłuża powrót do sprawności.
W Atlanta Clinic plan rehabilitacji jest indywidualny — uzależniony od typu operacji, wytycznych chirurga (zakres obciążania, dozwolone ruchy), wieku i kondycji pacjenta. Zaczynamy od ćwiczeń izometrycznych i biernych, przez chodzenie z balkonikiem/kulami, po samodzielne chodzenie i powrót do biegania/sportów.
Sesje fizjoterapii (najczęściej 2–3 x tyg.) łączymy z programem domowym. Ważne elementy: kontrola obrzęku (dren limfatyczny, ucisk), praca nad zakresem ruchu, wzmacnianie mięśni stabilizujących, korekta wzorca chodu. Pełen powrót zwykle 3–6 mies., u sportowców do 9–12 mies.
Zalecane zabiegi
Postępowanie przedoperacyjne i pooperacyjne schorzeń narządu ruchu
Kompleksowe postępowanie przedoperacyjne i pooperacyjne w schorzeniach narządu ruchu obejmuje ocenę ryzyka zabiegowego, rehabilitację przygotowawczą i nadzorowany powrót do sprawności po operacji. Indywidualny program opieki zmniejsza ryzyko powikłań i przyspiesza rekonwalescencję.
Najczęstsze pytania
Najczęściej w pierwszej dobie po endoprotezoplastyce — z balkonikiem lub kulami. Kluczowe wczesne uruchomienie zapobiega zakrzepicy i zanikom mięśni.
Po endoprotezoplastyce biodra zwykle 4–6 tyg., kolana 6–8 tyg. Po osteotomiach lub złamaniach — zgodnie z zaleceniem ortopedy.
Bieganie zwykle nieodradzane (wzmaga zużycie protezy). Polecamy aktywności bezuderzeniowe: pływanie, rower, marsz, golf. Decyzję podejmuje ortopeda indywidualnie.
