Punkty spustowe
Bolesne węzły w mięśniach (myofascial trigger points) — częsta przyczyna bólu mięśniowo-powięziowego. Reagują na igłoterapię i terapię manualną.
Objawy
O dolegliwości
Punkty spustowe (myofascial trigger points) to nadmiernie napięte włókna mięśniowe — wyczuwalne jako bolesne grudki. Generują ból miejscowy i odniesiony (radiating), zgodny z określonym wzorcem dermatomalnym. Mechanizm: przewlekłe niedokrwienie, mikroskurcze, wrażliwość ośrodkowa.
W Atlanta Clinic ocena: palpacja (rozpoznanie aktywnych vs latentnych punktów), testy ruchomości, ocena postawy. Często towarzyszą napięciowym bólom mięśniowo-powięziowym, fibromialgii.
Leczenie: terapia manualna (ucisk, poizometryczna relaksacja PIR), igłoterapia sucha (najskuteczniejsza), iniekcje punktów spustowych z lidokainą (gdy igłoterapia niewystarczająca), techniki rozciągania, korekta ergonomii. Edukacja pacjenta i ćwiczenia domowe.
Zalecane zabiegi
Igłoterapia sucha
Igłoterapia sucha (dry needling) to technika fizjoterapeutyczna polegająca na nakłuwaniu cienką igłą punktów spustowych w mięśniach w celu ich rozluźnienia i zniesienia bólu. Działa bezpośrednio na źródło bólu mięśniowo-powięziowego, poprawiając ruchomość i funkcję mięśnia. Zabieg wykonywany jest przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę i jest dobrze tolerowany przez pacjentów.
Najczęstsze pytania
Wkłuwanie cienkich igieł akupunkturowych w punkty spustowe. Daje szybki efekt rozluźnienia. Nie myli się z akupunkturą TCM.
Niewielki dyskomfort. Po wkłuciu często ulga. W razie potrzeby z dodatkiem znieczulenia miejscowego.
Pierwsze efekty po 1–2 sesjach. Trwała poprawa wymaga 4–8 sesji + ćwiczeń domowych.
