Ból szyi
Ból szyi — najczęściej przeciążeniowy lub wynikający z dyskopatii szyjnej. Większość przypadków leczymy zachowawczo.
Objawy
O dolegliwości
Ból szyi jest nieodłącznym kompanem pracy biurowej. Może wynikać z przeciążenia mięśni przykręgosłupowych, dyskopatii szyjnej, zmian zwyrodnieniowych, niestabilności, urazów typu whiplash. Część pacjentów cierpi na zespół miofascialny z punktami spustowymi.
W Atlanta Clinic diagnostykę zaczynamy od wywiadu, oceny postawy i zakresu ruchu szyi, palpacji mięśni i testów neurologicznych. RTG/MR zlecamy przy bólu opornym lub objawach radikulopatii.
Leczenie obejmuje fizjoterapię, edukację posturalną, ergonomię stanowiska pracy, terapię manualną, igłoterapię suchą. Iniekcje i operacje rezerwujemy dla wybranych przypadków.
Zalecane zabiegi
Wyciąg szyjno lędźwiowy
Wyciąg szyjno-lędźwiowy to zabieg fizjoterapeutyczny polegający na mechanicznym lub grawitacyjnym rozciąganiu kręgosłupa w celu zmniejszenia ucisku na nerwy, krążki międzykręgowe i stawy. Przynosi ulgę w bólu korzeniowym, rwach kulszowych i brachialgiach.
Najczęstsze pytania
Uraz typu „smagnięcie biczem" — szybkie zgięcie i wyprost szyi (np. w kolizji drogowej). Wymaga oceny i celowanej fizjoterapii.
Tak. Zbyt wysoka lub zbyt niska poduszka utrwala napięcia. Warto wybrać poduszkę dopasowaną do pozycji snu.
Najczęściej nie. Zlecamy go przy bólu >6 tygodni, objawach neurologicznych lub urazie.
