Ból mięśni
Bóle mięśniowe — od rozlanych po lokalne. Mogą wynikać z przeciążenia, infekcji, chorób autoimmunologicznych lub działania leków.
Objawy
O dolegliwości
Ból mięśni (mialgia) to objaw o szerokim spektrum przyczyn. Krótkotrwałe bóle po wysiłku są fizjologiczne (DOMS). Bóle przewlekłe wymagają diagnostyki: zespoły bólu mięśniowo-powięziowego, fibromialgia, zapalenie mięśni (zapalne, polekowe — np. statyny), choroby autoimmunologiczne, niedobory witaminy D, choroby tarczycy.
W Atlanta Clinic diagnostyka obejmuje wywiad, badanie kliniczne, podstawowe badania krwi (CK, OB, CRP, TSH, witamina D) oraz w wybranych przypadkach pogłębioną diagnostykę reumatologiczną i neurologiczną.
Leczenie zależy od przyczyny. W przeciążeniach — fizjoterapia, masaż, igłoterapia, terapia manualna. W chorobach metabolicznych i hormonalnych — leczenie celowane. W fibromialgii — multidyscyplinarne podejście (farmakoterapia, ruch, psychoterapia).
Zalecane zabiegi
Diatermia krótkofalowa
Diatermia krótkofalowa to metoda fizykoterapii wykorzystująca fale elektromagnetyczne wysokiej częstotliwości do głębokiego ogrzewania tkanek. Zabieg łagodzi ból, zmniejsza napięcie mięśniowe i przyspiesza regenerację w chorobach narządu ruchu. Stosowany m.in. w leczeniu zmian zwyrodnieniowych, przeciążeń i przewlekłych stanów zapalnych.
Diatermia oporowo-pojemnościowa
Diatermia oporowo-pojemnościowa (terapia TECAR) to zaawansowana metoda fizykoterapii łącząca efekt pojemnościowy i oporowy do selektywnego ogrzewania tkanek powierzchownych i głębokich. Przyspiesza procesy naprawcze, poprawia mikrokrążenie i zmniejsza ból w urazach, przeciążeniach i chorobach zwyrodnieniowych. Zabieg jest nieinwazyjny i dobrze tolerowany przez pacjentów.
Elektroterapia
Elektroterapia to dział fizykoterapii obejmujący różne formy leczenia prądem elektrycznym, m.in. TENS, prądy diadynamiczne, prądy interferencyjne i galwanizację. Zabiegi łagodzą ból, stymulują gojenie tkanek, poprawiają krążenie i redukują napięcie mięśniowe. Stosowane są szeroko w rehabilitacji ortopedycznej, neurologicznej i pourazowej.
Igłoterapia sucha
Igłoterapia sucha (dry needling) to technika fizjoterapeutyczna polegająca na nakłuwaniu cienką igłą punktów spustowych w mięśniach w celu ich rozluźnienia i zniesienia bólu. Działa bezpośrednio na źródło bólu mięśniowo-powięziowego, poprawiając ruchomość i funkcję mięśnia. Zabieg wykonywany jest przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę i jest dobrze tolerowany przez pacjentów.
Konsultacja reumatologiczna
Konsultacja reumatologiczna obejmuje diagnostykę i planowanie leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS), dny moczanowej, osteoporozy, tocznia rumieniowatego układowego i innych schorzeń reumatycznych. Lekarz ocenia objawy, analizuje wyniki badań i dobiera dalsze postępowanie.
Krioterapia
Krioterapia to terapia zimnem stosowana w rehabilitacji i medycynie sportowej. Miejscowe lub ogólnoustrojowe schładzanie tkanek redukuje stan zapalny, przyspiesza regenerację i łagodzi ból mięśniowo-szkieletowy.
Pole magnetyczne
Pole magnetyczne to zabieg fizykoterapeutyczny wykorzystywany wspomagająco w leczeniu bólu, obrzęku i wybranych problemów narządu ruchu. Jest to metoda nieinwazyjna, bezbolesna i najczęściej stosowana jako element większego planu rehabilitacji.
SIRIO – ultradźwięki niskiej częstotliwości
SIRIO to urządzenie wykorzystujące ultradźwięki o niskiej częstotliwości w fizjoterapii mięśni, ścięgien i innych tkanek miękkich. Łączy oddziaływanie mechaniczne z kontrolowanym efektem termicznym i jest stosowane jako element indywidualnie dobranej rehabilitacji.
Ultradźwięki
Ultradźwięki to metoda fizykoterapeutyczna wykorzystująca fale dźwiękowe o wysokiej częstotliwości do głębokiego podgrzewania tkanek, rozluźniania przykurczów i działania przeciwzapalnego. Zabieg poprawia metabolizm tkankowy, zmniejsza ból i przyspiesza gojenie w urazach i chorobach narządu ruchu.
Najczęstsze pytania
Przewlekły zespół bólowy z rozlanymi bólami mięśni, zmęczeniem i zaburzeniami snu. Wymaga rozpoznania klinicznego (kryteria) i kompleksowego leczenia.
Mogą — w 5–10% pacjentów. Najpierw oznaczamy CK, ewentualnie zmieniamy preparat lub dawkę. Pełnoobjawowa miopatia wymaga odstawienia.
Tak, znacząco. Suplementacja często likwiduje bóle w 4–8 tygodni. Warto oznaczyć poziom 25(OH)D u każdego z bólami mięśniowymi.
